succesvol leven: zelfvertrouwen, persoonlijke effectiviteit, identiteit en zingeving
Als je je hele leven alleen maar dingen doet waarbij je je op je gemak voelt, zal je nooit iets nieuws leren en zal je nooit nieuwe ontdekkingen doen. Cliënten in coaching hebben over het algemeen werk te doen in het onderzoeken van hun gedrag, emoties, gevoel of gedachten. Dat kan moeilijk en/of pijnlijk zijn en … Lees meer
Een telefoongesprek Een telefoongesprek met iemand die een verschrikkelijk groot verdriet heeft. Ze luchtte haar hart over mensen die, goedbedoeld, van alles voor haar invullen. Hoe dat de pijn groter maakt doordat er dan niet echt geluisterd wordt naar haar verdriet. En ergens in dat gesprek reageerde ik op iets waarvan ik dacht dat ze … Lees meer
Ik zat de afgelopen week bij een training over eenzaamheid. Het centrale advies was om niet te gaan helpen vanuit wat jou als helper goed lijkt maar om te luisteren en aandacht te geven. Klinkt logisch toch? Ik moest denken aan de oude spreuk ‘wat gij niet wilt dat u geschiedt doet dat ook de ander … Lees meer
“Iedereen een coach?” De vraag in een mooie campagne van het Europees Instituut. Ik sta achter coaching, ik geloof in de werking van coaching. Dat zul je, gezien mijn beroep, niet gek vinden. Moet dus iedereen aan de coaching? Wat mij betreft niet. Maar wie dan wel? Ben je gelukkig? Ga dan vooral door met wat … Lees meer
Je hebt een ambitie of je hebt een probleem. Er staat iets in de weg voor het verwezenlijken van de ambitie of je hebt ergens last van. Wie verlangt er dan niet af en toe naar de oplossing die een probleem direct en zonder al te veel moeite op lost? Je ziet het ook vaak … Lees meer
Van het Europees instituut kreeg ik bij mijn diploma-uitreiking een spreuk van Nietzsche mee: ‘Om je hart te vinden moet je je hoofd verliezen’. Nietzsche heeft het zo opgeschreven: ‘Mancher findet sein Herz nicht eher, als bis er seinen Kopf verliert’. Menigeen vindt zijn hart niet voordat hij zijn hoofd verliest. Een oproep om niet te veel te denken, … Lees meer
Wat moet ik doen? Wat wil ik nu echt? Als je klaar bent met je studie. Of als je gaat stoppen met het werk waar je niet gelukkig van wordt. Dan sta je voor de keuze. Deze week sprak ik iemand met die vraag. Altijd van het één in het ander gerold, alles aangepakt en … Lees meer
Moeilijke keuzes, vragen waar je mee worstelt. Blijf ik in dit werk verder gaan of moet het roer om? Wat doe ik na mijn Bachelor? Blijf ik bij deze partner of zijn we beter af zonder elkaar? Bij moeilijke keuzes is de afweging niet duidelijk. Voorbeeld: Ga ik met de tram en ben ik lang onderweg of … Lees meer
Een vervolg op twee eerdere blogs over feedback. Feedback is geen cadeautje en feedback keert je binnenstebuiten. Nu over een specifieke vorm van feedback: aanspreken. Twee soorten: Als leidinggevende of collega je medewerkers aanspreken. Dat is bedoeld om het het resultaat van de gezamenlijke inspanning te verbeteren. Of je medemens aanspreken op gedrag dat van de norm afwijkt om … Lees meer
‘Het rapport van de VN over racisme in Nederland is ridicuul’. ‘Als je je uitspreekt tegen een actie van de staat Israel, ben je een antisemiet’. ‘Als je rond Sinterklaas iets organiseert met zwarte piet ben je een racist.’ In de afgelopen week vond ik deze oordelen over standpunten in één krant. Zoek zelf maar en je … Lees meer