succesvol leven: zelfvertrouwen, persoonlijke effectiviteit, identiteit en zingeving
Wat zijn jouw kwaliteiten? In een traject waarin iemand op zoek is naar zingeving in het leven of in het vervolg van de loopbaan, vraag ik de coachee vaak om zijn of haar biografie te schrijven. Wat je gedaan hebt tot nu toe, de manier waarop je beslissingen hebt genomen, de dingen die je hebben … Lees meer
Ikigai klinkt mooi Ikigai is het geheim van een lang succesvol leven. Het komt uit Japan waar de mensen oud worden. Klopt. Ook het land waar een treinmachinist zelfmoord pleegde omdat hij te laat arriveerde, waar veel kinderen depressief zijn door de prestatiedruk op school, waar kostwinners ’s avonds nooit thuis eten omdat je langer dan … Lees meer
Op naar je droombaan Je moet je droom volgen. Een mooie boodschap die veel vrijheid geeft. Maar die ook veel stress kan opleveren. Want als je niet de juiste loopbaankeuze maakt, is je leven straks mislukt omdat je je missie niet vervuld hebt. De perfecte baan voldoet aan vier voorwaarden: Je moet er goed in zijn … Lees meer
Je moet je passie vinden. Je werk moet je passie zijn. De enige manier om gelukkig te zijn in je werk is om iets te doen dat een overlap is van waar je goed in bent, waar iemand geld voor wil betalen en waarin je passie ligt. Je kent dit soort adviezen wel. Niet ingewikkeld. Toch … Lees meer
Wat moet ik doen? Wat wil ik nu echt? Als je klaar bent met je studie. Of als je gaat stoppen met het werk waar je niet gelukkig van wordt. Dan sta je voor de keuze. Deze week sprak ik iemand met die vraag. Altijd van het één in het ander gerold, alles aangepakt en … Lees meer
Wat moet er op je grafsteen staan? Een vraag die wel eens gesteld is in loopbaancoaching. Ook wel: wat wil je dat ze over je zeggen na je pensioen? Leuke vragen die bedoeld zijn om te bedenken wat je nu eigenlijk echt belangrijk vindt. Wat staat er eigenlijk op een grafsteen? Een paar elementen die … Lees meer
De laatste tijd kom ik ze veel tegen: gedreven mensen. Mensen die hard werken aan werk dat ze belangrijk en/of mooi vinden. Met een platgetreden cliché noemen we dat passie. Mensen die hard werken uit verantwoordelijkheidsgevoel. Het is nu eenmaal zo afgesproken, het wordt verwacht door de baas of door wie dan ook. Werken in het … Lees meer
Je hebt problemen en luxeproblemen. Waarbij een luxeprobleem geen echt probleem is. Ik sprak iemand die met keuzestress zit vanwege studiekeuzes. Ze noemde het zelf een luxeprobleem. Ze kan alles, heeft onbeperkte keuzes, en dus eigenlijk geen probleem. Als je het vergelijkt met de problemen van sommige andere mensen stelt het niet zo veel voor. … Lees meer
Een van de verschrikkelijkste schrikbeelden uit mijn hele loopbaan. Ik weet gelukkig niet meer wie het was, maar toen ik bijna 20 jaar geleden pas werkte, hoorde ik van een collega dat hij nog 14 jaar, 3 maanden en 4 dagen moest. Ik vond het kennelijk zo verschrikkelijk dat ik die getallen onthouden heb. (Misschien … Lees meer