succesvol leven: zelfvertrouwen, persoonlijke effectiviteit, identiteit en zingeving
Ooit vroeg mijn coach me wanneer ik mijn verantwoordelijkheid ging nemen. Woedend werd ik. Ik zat tegen een burn-out aan en één van de oorzaken was dat ik me, vooral in mijn werk, voortdurend voor van alles en nog wat verantwoordelijk voelde. En dan ging hij me vertellen dat ik nog meer verantwoordelijkheid moest nemen? … Lees meer
Een opdrachtgever bepaalt wat er gebeurt en hoe er wordt gerapporteerd. Wie betaalt heeft recht op kennis over de inhoud. Zo is dat normaal gesproken geregeld maar bij coaching ligt dat wel eens anders. Vertrouwelijkheid is centraal in coaching. De driehoek opdrachtgever – cliënt – coach Als een coachtraject door, bijvoorbeeld, de werkgever wordt betaald, ontstaat … Lees meer
Wat zijn jouw goede voornemens voor het nieuwe jaar? Waarom heb je eigenlijk goede voornemens voor het nieuwe jaar? Als je iets wilt doen, Doe het dan. Heeft dat voorbereiding nodig heeft, maak een plan en begin met die voorbereiding. Als je ergens mee wilt stoppen, stop er dan mee. Het maakt niet uit of … Lees meer
Je hebt een ambitie of je hebt een probleem. Er staat iets in de weg voor het verwezenlijken van de ambitie of je hebt ergens last van. Wie verlangt er dan niet af en toe naar de oplossing die een probleem direct en zonder al te veel moeite op lost? Je ziet het ook vaak … Lees meer
‘Je moet weten dat elke donkere wolk een rookgordijn is om de waarheid te verbergen, en de waarheid is, of we ze zien of niet: de zon en de maan zijn er toch en er is altijd licht.’ Uit Instructions for a bad day van Shane Koyczan (hele tekst hier). Die donkere wolk is er echt. … Lees meer
Als je een uur geluk wilt, doe een dutje. Als je een dag geluk wilt, ga vissen. Als je een jaar geluk wilt, erf een fortuin. Als je een leven lang geluk wilt, help dan iemand anders. Dit zou een oud Chinees gezegde zijn. Laatst was ik op een bijeenkomst waar twee organisaties hun nieuwe campagnes voor … Lees meer
Na de aanslagen van gisteravond in Parijs liep mijn timeline helemaal vol van blijken van afschuw, angst, verdriet, boosheid, wanhoop en medeleven. Bij de aanslagen van vorige week in Bagdad en Beiroet gebeurde dat niet. Hoe zo? Is een slachtoffer in Bagdad voor de mensheid minder erg dan een slachtoffer in Parijs? Nee, maar voor … Lees meer
Een paar gesprekken die zomaar zouden kunnen hebben plaatsgevonden. Poetin zegt de voorzitters van de Russische sportbonden de wacht aan. ‘Bij de olympische spelen van 2016 wint Rusland het medailleklassement.’ De sportvertegenwoordigers waarschuwen dat het lastig kan worden en dat andere landen ook goede ontwikkelingen doormaken in sporten waarin Rusland kan scoren. Poetin laat een … Lees meer
Moeilijke keuzes, vragen waar je mee worstelt. Blijf ik in dit werk verder gaan of moet het roer om? Wat doe ik na mijn Bachelor? Blijf ik bij deze partner of zijn we beter af zonder elkaar? Bij moeilijke keuzes is de afweging niet duidelijk. Voorbeeld: Ga ik met de tram en ben ik lang onderweg of … Lees meer
Een vervolg op twee eerdere blogs over feedback. Feedback is geen cadeautje en feedback keert je binnenstebuiten. Nu over een specifieke vorm van feedback: aanspreken. Twee soorten: Als leidinggevende of collega je medewerkers aanspreken. Dat is bedoeld om het het resultaat van de gezamenlijke inspanning te verbeteren. Of je medemens aanspreken op gedrag dat van de norm afwijkt om … Lees meer