Goede voornemens, vergeet het maar.

Wat zijn jouw goede voornemens voor het nieuwe jaar? Waarom heb je eigenlijk goede voornemens voor het nieuwe jaar? Als je iets wilt doen, Doe het dan. Heeft dat voorbereiding nodig heeft, maak een plan en begin met die voorbereiding. Als je ergens mee wilt stoppen, stop er dan mee. Het maakt niet uit of … Meer lezen Goede voornemens, vergeet het maar.

Stap nooit uit je comfort zone

Als je je hele leven alleen maar dingen doet waarbij je je op je gemak voelt, zal je nooit iets nieuws leren en zal je nooit nieuwe ontdekkingen doen. Cliënten in coaching hebben over het algemeen werk te doen in het onderzoeken van hun gedrag, emoties, gevoel of gedachten. Dat kan moeilijk en/of pijnlijk zijn en … Meer lezen Stap nooit uit je comfort zone

Back to work met een nieuw geurtje

Een parfumerieketen adverteert er mee: “back to work met een nieuw geurtje”. Ik snap niet waarom je een nieuw geurtje zou kopen als je na de vakantie weer aan het werk gaat en daarom werk ik niet in een parfumeriewinkel. Ik snap wel dat het de bedoeling is dat je na de vakantie fris weer aan … Meer lezen Back to work met een nieuw geurtje

Duurzaamheid: Loslaten? Niet doen.

Duurzaamheid begint bij je zelf. Afval bestaat niet. Voor de hand liggende en platgetreden clichés. En daarom niet minder waar. Maar ook op een heel ander vlak. Hoe zit het eigenlijk met oud zeer? Met patronen die je vroeger hebt ontwikkeld en die je niet meer nodig hebt? Meegegeven aan de vuilnisman natuurlijk. Maar we … Meer lezen Duurzaamheid: Loslaten? Niet doen.

“Ga ik dood?” Een eerlijk antwoord

Op het moment dat we ons realiseren dat we doodgaan, weten we kennelijk wat belangrijk is. In onderstaand filmpje legt een ambulancebroeder uit wat hij hoort van stervenden. Wat willen die stervenden? Ze hebben behoefte aan vergeving, de behoefte om herinnerd te worden, behoefte om te weten dat hun leven zinvol was. Wat moet jou vergeven worden? … Meer lezen “Ga ik dood?” Een eerlijk antwoord

Het duurt nog bijna een jaar voordat het valentijnsdag is

Gisteren was het valentijnsdag. Veel mensen geven op die dag blijk van hun liefde. Kaartjes, bloemen, cadeautjes of andere attenties. Gebaseerd op de naamdag van Valentijn die in het jaar 496 heilig werd verklaard. De gewoonte om die attenties te geven, soms anoniem, komt uit Engeland en de Verenigde Staten en is sinds midden jaren negentig … Meer lezen Het duurt nog bijna een jaar voordat het valentijnsdag is

It ’s got to be perfect. Of helemaal leven?

Mooie plaatjes op Facebook van alleen de leuke momenten in je leven. Als iemand vraagt hoe het gaat, dan zeg je ‘goed’. Steeds op zoek naar een nieuw festival, een nieuwe club, de nieuwste mode, een nieuwe reisbestemming. Herkenbaar? Voor mij wel, mijn Facebook staat vol met leuke dingen. Het lijkt wel dat het leven altijd leuk … Meer lezen It ’s got to be perfect. Of helemaal leven?

Een wolk is slechts een rookgordijn

‘Je moet weten dat elke donkere wolk een rookgordijn is om de waarheid te verbergen, en de waarheid is, of we ze zien of niet: de zon en de maan zijn er toch en er is altijd licht.’ Uit Instructions for a bad day van Shane Koyczan (hele tekst hier).  Die donkere wolk is er echt. … Meer lezen Een wolk is slechts een rookgordijn

Egoïsme maakt veel mogelijk

Als je een uur geluk wilt, doe een dutje. Als je een dag geluk wilt, ga vissen. Als je een jaar geluk wilt, erf een fortuin. Als je een leven lang geluk wilt, help dan iemand anders. Dit zou een oud Chinees gezegde zijn. Laatst was ik op een bijeenkomst waar twee organisaties hun nieuwe campagnes voor … Meer lezen Egoïsme maakt veel mogelijk