Onrust over het corona-virus. Hoe ga je daar mee om?

Hoe blijf je mentaal gezond in de onzekere toestand tijdens de huidige uitbraak van het corona-virus?Dit is een gezondheids-crisis en vanwege de omvang ook een economische crisis. Maar omdat het allemaal zo ingrijpend is, kan het ook een crisis voor onze mentale gezondheid zijn.Het is logisch om bezorgd te zijn over bijvoorbeeld ziek worden of … Meer lezen

Op eieren lopen

Een telefoongesprek Een telefoongesprek met iemand die een verschrikkelijk groot verdriet heeft. Ze luchtte haar hart over mensen die, goedbedoeld, van alles voor haar invullen. Hoe dat de pijn groter maakt doordat er dan niet echt geluisterd wordt naar haar verdriet. En ergens in dat gesprek reageerde ik op iets waarvan ik dacht dat ze … Meer lezen

Duurzaamheid: Loslaten? Niet doen.

Duurzaamheid begint bij je zelf. Afval bestaat niet. Voor de hand liggende en platgetreden clichés. En daarom niet minder waar. Maar ook op een heel ander vlak. Hoe zit het eigenlijk met oud zeer? Met patronen die je vroeger hebt ontwikkeld en die je niet meer nodig hebt? Meegegeven aan de vuilnisman natuurlijk. Maar we … Meer lezen

Het duurt nog bijna een jaar voordat het valentijnsdag is

Gisteren was het valentijnsdag. Veel mensen geven op die dag blijk van hun liefde. Kaartjes, bloemen, cadeautjes of andere attenties. Gebaseerd op de naamdag van Valentijn die in het jaar 496 heilig werd verklaard. De gewoonte om die attenties te geven, soms anoniem, komt uit Engeland en de Verenigde Staten en is sinds midden jaren negentig … Meer lezen

Om je hart te vinden moet je je hoofd verliezen

Van het Europees instituut kreeg ik bij mijn diploma-uitreiking een spreuk van Nietzsche mee: ‘Om je hart te vinden moet je je hoofd verliezen’. Nietzsche heeft het zo opgeschreven: ‘Mancher findet sein Herz nicht eher, als bis er seinen Kopf verliert’. Menigeen vindt zijn hart niet voordat hij zijn hoofd verliest. Een oproep om niet te veel te denken, … Meer lezen

Standpunten zijn vaak ridicuul

‘Het rapport van de VN over racisme in Nederland is ridicuul’. ‘Als je je uitspreekt tegen een actie van de staat Israel, ben je een antisemiet’. ‘Als je rond Sinterklaas iets organiseert met zwarte piet ben je een racist.’ In de afgelopen week vond ik deze oordelen over standpunten in één krant. Zoek zelf maar en je … Meer lezen