succesvol leven: zelfvertrouwen, persoonlijke effectiviteit, identiteit en zingeving
Wat moet er op je grafsteen staan? Een vraag die wel eens gesteld is in loopbaancoaching. Ook wel: wat wil je dat ze over je zeggen na je pensioen? Leuke vragen die bedoeld zijn om te bedenken wat je nu eigenlijk echt belangrijk vindt. Wat staat er eigenlijk op een grafsteen? Een paar elementen die … Lees meer
Vorige week schreef ik over empathie. Maar waarom is empathie nou eigenlijk belangrijk? Voor het werk bij een telefonische hulplijn is het logisch. maar hoe zit dat bij andere functies, bijvoorbeeld in management? Empathie wordt wel eens afgedaan als zachte flauwekul. En inderdaad, empathie is een zachte vaardigheid. Als je vaardigheden als rekenen, beoordelen, plannen, … Lees meer
‘Zou je met mensen willen werken die je niet vertrouwt?’ Die vraag hoorde ik ooit een collega stellen aan een directeur. Die antwoordde dat hij dat natuurlijk niet wilde. De volgende vraag was waarom hij dat dan toch deed. Hoezo? De directeur was nogal een controlerend type, altijd bezig met spreadsheets en altijd verklaringen vragen waarom … Lees meer
Een paar weken geleden had ik het eindgesprek met mijn trainer. Een gesprek waarin een competentieformulier wordt besproken. Het gesprek was aan het begin van de middag en in de loop van de ochtend was ik zenuwachtig. Hoezo? Er zat een beoordeling aan te komen. De trainer ging iets vertellen over wat hij van … Lees meer
De herberg Dit mens-zijn is een soort herberg Elke ochtend weer nieuw bezoek. Een vreugde, een depressie, een benauwdheid, een flits van inzicht komt als een onverwachte gast. Verwelkom ze; ontvang ze allemaal gastvrij zelfs als er een menigte verdriet binnenstormt die met geweld je hele huisraad kort en klein slaat. Behandel dan toch elke … Lees meer
Ik was in De Kleine komedie en hoorde Daniël Arends zeggen dat we niet zijn wie we zijn. We zijn wat we doen om ons te beschermen. We hebben vroeger geleerd dat het veiliger was om je op een bepaalde manier te gedragen en dat is gewoon geworden. In de psychologie heet dat een overlevingsmechanisme. … Lees meer
Carrière, studie, projecten, je eigen bedrijf, een druk gezin, zorgtaken en ga zo maar door. Je kunt best druk zijn met het leven. En je moet allerlei keuzes maken om steeds je tijd en energie in de juiste dingen te steken. Zodat je je doelen zo goed mogelijk bereikt. Ik schreef al eens eerder over … Lees meer
In mijn vorige blog noemde ik de ‘comfort zone’. Dat het soms nodig is om in je bekende veiligheid te blijven zitten waar je zit. En dat het soms beter is om je hart te volgen en iets nieuws te doen. Op elk moment in je persoonlijke of professionele ontwikkeling is er de keuze: stap … Lees meer
De laatste tijd kwam ik allerlei spreuken tegen die te maken hebben met het maken van keuzes voor verandering. Het feit dat die spreuken me opvielen, zegt iets over hoe het kiezen voor verandering mij bezig hield. Je hebt kunnen volgen dat ik er voor heb gekozen van coaching mijn beroep te maken. Dan ben ik nog … Lees meer
Wil je zomaar iemand zijn? Dan ben je veroordeeld tot de middelmaat want dan kun je iedereen wel zijn. Wie ben jij? Wie wil je zijn? Er is één persoon op de wereld die jij perfect kunt zijn en dat ben jij. En niemand kan dat zo goed jij. Wees je zelf. Het Simplisties Verbond zong dit al … Lees meer